Schwimmbäder:
MO - SO 9.00 - 22.40

Saunas:
MO - SO 10.00 - 22.40

Wellness:
MO - SA 14.00 - 22.00

Schwimmerbecken:
MO - SO 5.40 - 23.20

Fitness:
MO - FRI 6.00 - 23.00
SA - SO 8.00 - 21.00

Aqua-Fit Laden:
MO - FRI 10.00 - 20.00
SA - SO 9.00 - 20.00
 

 

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DIENSTAGS – SAUNABEREICH UND WELLNES NUR FÜR FRAUEN

Die Saunen sind ein Ort, in den der Großstadtlärm nicht hineindringt. In einmaligem Ambiente unseres Saunariums können Sie Körper und Seele reinigen, Ihre Kräfte regenerieren und mehr Lebensenergie schöpfen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, verschiedene Saunen zu besuchen, sich in einem besonderen Entspannungsraum zu erholen und nach einem Dampfbad heißen wir Sie herzlich willkommen in einer stilvoll eingerichteten Bar. 

Nachstehend einige nützliche Tipps und Hinweise. Zunächst waschen wir genau den ganzen Körper, um die Hautporen zu öffnen und auf die weitere Reinigung vorzubereiten. In der Sauna können wir sitzen oder liegen. Bitte beachten Sie dabei folgendes: Wir legen uns immer auf ein Handtuch und ebenfalls auf dieses Handtuch stellen wir unsere Füße (damit unser Schweiß nicht ins Holz einsickert). Nach einer 8-12 Minuten dauernden Saunasitzung setzen wir uns für einen Augenblick auf, um den Blutdruck auszugleichen, und anschließend gehen wir hinaus – am besten an die frische Luft (während des Saunaaufenthaltes verliert man Sauerstoff und ein kurzer Spaziergang im Saunagarten wird unseren Körper hervorragend mit frischer Luft versorgen). Der nächste Schritt ist nun die Abkühlung des Körpers unter der Dusche. Danach ist eine kurze Entspannung im Liegestuhl neben dem Springbrunnen im Atrium ideal. Während eines Aufenthaltes im Saunarium sollen wir den ganzen Zyklus zweimal bzw. dreimal wiederholen: Erwärmung, Abkühlung und Erholung. Am günstigsten ist es, die Sauna 2-3 Mal wöchentlich zu besuchen.
 

 

Neuheiten in Saunarium

 

• Neue Duftzeremonien in finnischer Außensauna
  Harmonogramm: 
  
  

• Duftzeremonien in finnischer Innensauna
  Harmonogramm:
  Täglich: 18.30 Wald, 19.15 Blumen, 20.00 Sonderzeremonie, 20.45 Früchte, 21.30 Pfefferminze
  
  
• Salz Peeling im Dampfbad
  Harmonogramm:
  Täglich um:
  18.40, 19.25, 20.10, 20.55 Uhr;
  
  
• Kostenlose Sitzungen in Kleiner Sahara
  Harmonogramm:
  Täglich um: 18.35, 19.20, 20.05, 20.50 Uhr;
  jeweils bis zu 10 Personen, entscheidend ist die Anmeldungszeit.
  

• Jacuzzi unter Sternen (im Wellness&SPA-Bereich), zugänglich für alle das Saunarium benutzende Personen
  
  

Wir laden Sie ein!